Skip to main content
Ilustrasi Menunda-nunda Pekerjaan

8 Tips Mengatasi Kebiasaan Suka Menunda-nunda Pekerjaan

 

Setiap orang pernah bergumul dengan penundaan pada satu waktu atau lainnya. Utas ini akan mengajari Anda cara menghentikan penundaan sehingga Anda bisa memenangkan hari setiap hari.

DAFTAR ISI

Memiliki Teman yang Sepemikiran

Jika Anda memiliki teman yang berpikiran sama, mereka dapat meminta pertanggungjawaban Anda tanpa memandang rendah Anda karena mengacau.

Iklan Afiliasi

Jika teman Anda melihat kegagalan sebagai bagian dari proses, mereka mendorong Anda untuk terus maju bahkan saat Anda ingin berhenti.

Pola Pikir Baru

Jika Anda selalu menunda-nunda maka sesuatu perlu diubah.

Anda tidak dapat terus melakukan hal yang sama berulang-ulang dan mengharapkan hasil yang berbeda.

Dengan mengubah perspektif Anda, Anda dapat mengubah cara Anda merespons.

Menetapkan rencana yang jelas.

Anda mungkin tahu apa yang Anda inginkan, tetapi jika Anda tidak tahu bagaimana mencapainya, kemungkinan besar Anda akan gagal.

Garis besar rencana yang memecah setiap langkah individu yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan Anda. Langkah kecil membawa perubahan besar.

Membangun kebiasaan baru

Kebiasaan baik membuat hidup 10x lebih mudah. Semakin Anda harus memikirkan apa yang Anda lakukan, semakin besar kemungkinan pikiran Anda akan mulai bertanya-tanya.

Sistem dan kebiasaan menghilangkan tebak-tebakan dan memberi Anda proses langkah demi langkah yang jelas untuk diikuti.

Hindari Fikiran Negatif

Jika Anda tidak akan mengatakannya kepada sahabat Anda atau orang yang Anda cintai, lalu mengapa menerima untuk mengatakannya kepada diri Anda sendiri?

Anda menunjukkan kepada orang-orang bagaimana memperlakukan Anda.

Buat Jurnal/Catatan

Satu tugas sederhana ini akan meningkatkan seluruh hidup Anda.

Membuat jurnal memungkinkan masalah pikiran Anda dikosongkan ke halaman. Ini juga akan membantu Anda mengatur pemikiran Anda dan membuatnya lebih mudah untuk mengambil tindakan terhadapnya.

Makan Makanan Yang Baik

Makan makanan seimbang di waktu makan yang ditentukan. Ini akan menjaga pikiran dan tubuh Anda dalam kerangka berpikir yang benar untuk mengambil tindakan.

Makan makanan seperti:

- Ikan (Omega 3)
- Bayam/brokoli
- Kacang
- Teh dan kopi (terbatas)

Berhenti membuat alasan

Ada saatnya dalam hidup Anda ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak bisa lagi lari dari masalah Anda.

Menghadapi mereka secara langsung dan mengambil tanggung jawab atas situasi yang Anda hadapi akan membantu menciptakan kehidupan yang Anda inginkan.

 

Demikianlah 8 tips mengatasi kebiasaan menunda-nunda pekerjaan. Anda punya tips lain yang menurut Anda efektif? Yuk, bagikan di kolom komentar.

Sumber : Amy Pechacek Twitter Account.

Artikel Terkait

MOD_TAGS_SIMILAR_NO_MATCHING_TAGS

  • Hits: 299