Skip to main content
Ilustrasi Alam Finlandia

10 Kebiasaan Hidup "Negeri Bahagia Finlandia" Yang Bisa Kita Adopsi

Finlandia telah melakukannya lagi! Dinamakan negara paling bahagia di dunia selama empat tahun berturut-turut, permata Nordik ini memiliki banyak hal untuk mengajari kita tentang menjalani kehidupan yang menyenangkan dan menyeluruh. Dengan keindahan alamnya yang memukau, jaring pengaman sosial yang kuat, dan penekanan kuat pada komunitas, pendekatan unik Finlandia terhadap kebahagiaan telah menarik perhatian dunia.

Jadi, apa sebenarnya rahasia di balik senyum dan kepuasan mereka yang menular? Bergabunglah dengan kami saat kami mempelajari 10 kebiasaan gaya hidup teratas Finlandia yang dapat kami pelajari dari Finlandia, negara yang benar-benar menguasai seni kebahagiaan. Mari kita temukan rahasia mereka dan lihat bagaimana kita dapat membawa sedikit keajaiban Finlandia ke dalam hidup kita sendiri!

DAFTAR ISI

Merangkul Kegembiraan: 10 Kebiasaan Gaya Hidup Finlandia Untuk Hidup Lebih Bahagia

Prioritaskan Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Pribadi

Dalam hal menemukan keseimbangan dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi Anda, Finlandia melakukan yang terbaik!

Di Finlandia, keseimbangan kehidupan kerja dan pribadi sangat dihargai. Majikan sering mendorong jam kerja yang fleksibel, telecommuting, dan waktu liburan yang cukup.

Mengadopsi kebiasaan gaya hidup Finlandia ini memungkinkan karyawan untuk menikmati hidup mereka di luar pekerjaan, menghasilkan tenaga kerja yang lebih bahagia dan lebih puas.

Budaya kerja di Finlandia memungkinkan waktu yang cukup untuk mengeksplorasi hobi, bersosialisasi, dan waktu untuk istirahat dari pekerjaan.

Menikmati Kegiatan Di Alam Terbuka

2 menikmati kegiatan di alam terbuka

Salah satu kebiasaan utama gaya hidup orang Finlandia adalah menghargai hubungan mereka dengan alam. Dengan banyaknya hutan, danau, dan ruang terbuka, orang Finlandia sering menghabiskan waktu di luar rumah.

Baik itu hiking, ski, atau sekadar berjalan-jalan, membenamkan diri di alam meningkatkan relaksasi dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Menerapkan Konsep “Sisu”

3 terapkan konsep sisu

Sisu adalah konsep unik Finlandia yang mengacu pada tekad tabah, ketahanan, dan ketekunan dalam menghadapi kesulitan.

Dengan mengadopsi pola pikir ini, orang Finlandia menghadapi tantangan hidup secara langsung, membangun karakter, dan belajar dari pengalaman mereka.

4 menumbuhkan rasa bermasyarakat

Di Finlandia, hubungan sosial dan rasa kebersamaan sangat penting. Tetangga saling membantu, dan ada penekanan kuat untuk mendukung bisnis lokal. Dengan memupuk rasa memiliki yang kuat, Finlandia dapat mengandalkan satu sama lain dan menciptakan masyarakat yang lebih bahagia.

Menghargai Pendidikan

5 menghargai pendidikan

Finlandia terkenal dengan sistem pendidikan kelas dunianya. Akses ke pendidikan berkualitas dianggap sebagai hak fundamental, dan negara berinvestasi besar-besaran di sekolah dan gurunya. Penekanan pada pembelajaran ini memupuk populasi yang berpengetahuan dan terlibat.

Fokus pada Kesejahteraan Mental

6 fokus pada kesejahteraan mental

Kesehatan mental ditanggapi dengan serius di Finlandia, dengan banyak sumber daya dan dukungan tersedia bagi mereka yang membutuhkan. Di Finlandia, perawatan kesehatan mental terintegrasi dengan layanan perawatan kesehatan fisik.

Dengan mengakui dan mengatasi masalah kesehatan mental, orang Finlandia mempertahankan gaya hidup yang lebih sehat dan seimbang.

Menikmati Kesenangan-kesenangan Sederhana

7 nikmati kesenangan kesenangan sederhana

Orang Finlandia menghargai hal-hal kecil dalam hidup, entah itu secangkir kopi, malam yang nyaman bersama teman, atau sesi sauna. Merangkul kesenangan sederhana ini dapat membantu menciptakan kebahagiaan dan kepuasan dalam kehidupan kita sehari-hari.

Mengambil Manfaat Kegiatan Sauna

8 rangkullah kekuatan sauna

Sauna adalah tradisi Finlandia yang mempromosikan relaksasi, menghilangkan stres, dan ikatan dengan teman dan keluarga. Sesi sauna reguler membantu membersihkan tubuh dan menyediakan ruang untuk kontemplasi dan koneksi.

Mengintegrasikan kebiasaan gaya hidup Finlandia ini ke dalam rutinitas kita bisa sangat transformatif.

Praktekkan Kesetaraan

9 praktekkan kesetaraan

Finlandia dikenal karena komitmennya terhadap kesetaraan gender dan keadilan sosial. Dengan bekerja menuju masyarakat yang lebih adil, Finlandia menciptakan lingkungan di mana setiap orang dapat berkembang dan merasa dihargai.

Tetap Aktif

10 tetap aktif

Aktivitas fisik adalah bagian penting dari gaya hidup Finlandia. Baik itu berjalan kaki, bersepeda, atau berpartisipasi dalam olahraga, tetap aktif membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, yang mengarah pada kebahagiaan secara keseluruhan.

Dalam budaya Finlandia ini, memasukkan aktivitas fisik ke dalam rutinitas sehari-hari adalah penting, terlepas dari cuaca atau musim.

Di Finlandia, ada akses ke aktivitas luar ruangan sepanjang tahun, akses ke banyak ruang hijau publik untuk tetap aktif di luar ruangan, dan ada juga akses ke berbagai kompleks olahraga.

Dengan penekanan pada tetap aktif, jelas bahwa budaya Finlandia memastikan bahwa setiap orang memiliki kesempatan untuk tetap aktif dan mengintegrasikan aktivitas fisik ke dalam gaya hidup mereka.

Raih Kebahagiaan Dan Kesehatan Dengan 10 Kebiasaan Gaya Hidup Finlandia yang Menginspirasi Ini

Dengan mengadopsi kebiasaan gaya hidup Finlandia ini, kita dapat menciptakan kehidupan yang lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih terpenuhi. Jadi, mari ambil dan inspirasi dari negara paling bahagia di dunia dan mulailah mengadopsi praktik-praktik tersebut sekarang juga!

 

Dikutip dan diterjemahbebaskan dari tulisan berjudul, "The 10 Best Finnish Lifestyle Habits We Should Adopt From The Happiest Country in the World", oleh FitOn.

 

Tebejowo.com didukung oleh pembaca. Kami dapat memperoleh komisi afiliasi ketika Anda membeli melalui tautan di situs web kami. Terima kasih banyak, orang baik. Lebih lanjut >

 

Ragam Artikel

Artikel Lainnya

SELENGKAPNYA